Nagyon sokan vagyunk akik ragaszkodunk a betegségünkhöz, épp ezért nem tudunk meggyógyulni. Persze inkább csak önmagamról beszélek, mert nem tudhatom, hogy más hogy is van ezzel. Leginkább egészségesen születünk meg. Hogy hol történik valami, ami mindent elront és megbetegszünk, nem tudom.
Sok könyvben olvasom, amelyik az egészséggel kapcsolatos, hogy saját magunknak legalább annyi részt kell vállalnunk a gyógyulás folyamatából, mint akire bízzuk a gyógyulásunkat (hacsak nem többet). Nekünk is ki kell venni az oroszlánrészünket, hogy újra egészségesek lehessünk. És ebbe nagyon sok minden beletartozik. Életmódot kell váltanunk, az étrendünkön is jó ha változtatunk, de ami a legfontosabb, hogy a gondolkodásmódunkon változtassunk legelőször. Nem mindegy hogyan viszonyulunk az egészségünkhöz vagy a kialakult betegségünkhöz. Ha nagyon ragaszkodunk ahhoz, hogy betegek vagyunk, például sokszor mondogatjuk, hogy betegek vagyunk, akkor csekély esélyt adunk magunknak a gyógyulásra. Ezt nem magamtól találtam ki, olvastam róla.
Ha meg tudod változtatni a betegséghez fűződő viszonyodat, ha meg tudsz szabadulni a betegséghez való ragaszkodástól, hamarabb fogsz meggyógyulni. De ehhez tenned is kell valamit. Nem csak az orvosi segítséget kell elfogadnod, hanem aktív részese kell legyél a gyógyulásodnak. Tenned kell valamit, ami kimozdít a szorongatott helyzetedből. Különben mindig ingázni fogsz az egészség - betegség között.
Tűzz ki egy célt magadnak, mert akkor könnyebben indulsz el a kezdő vonaltól. Ha megvan a célod és tudod, hogy honnan is indulsz a gyógyulás felé (vagyis van egy kiinduló pontod), akkor már meg is találtad a legfontosabb dolgokat ahhoz, hogy egészségessé váljál. És még valami nagyon fontos. Lehet, hogy ezzel kell kezdeni minden gyógyulási folyamatot. Szüntesd meg a panaszkodást, hogy te beteg vagy. Még önmagadnak se mondd, mert ez visszahúzóerő tud lenni. Inkább mondd azt, hogy hamarosan újra egészséges leszel, mert megteszed a tőled telhető legtöbbet ez ügyben. Ami furcsa ugye, hogy a végére az jött ki, hogy betegen is eléggé aktívnak kell lennünk, hogy ne rántson vissza a betegség negatív kisugárzása. Nem bízhatjuk másra a gyógyulásunkat. Az orvos is csak segíteni tud, gyógyítani mi magunk tudunk azzal, hogy másképp kezdünk gondolkodni a betegségünkről és minden másról is. Tedd meg a tőled telhető legtöbbet, ezzel segítesz magadnak a legjobban.
Mire meghallgatod a következő dalt, amit küldök neked, talán már holnap lesz, ezért aludj jól, pihend ki magad. :)
Utolsó kommentek