Az agyunk összevissza cikázik néha. Hogyan szoktassuk fegyelemre az agyunkat? Nem könnyű felelni erre a kérdésre. Főleg nem már március elején, amikor már mindenki a tavaszt várja mikor fog beköszönteni végre. Van, mikor kicsit megbolondulunk, összezavarodnak a gondolataink. De ha tudod merre indulsz el, sikeres lehetsz.
Van, hogy nem tudjuk, hogy amit teszünk, az helyes-e vagy jobb ha átgondoljuk még egyszer amit szeretnénk csinálni. Az agyunk sokszor bepánikol. Például télvíz idején, mikor leesik az első hó, nagyon sokan választják például az autót közlekedés céljából, mert félnek, hogy késésbe kerülnek az időjárási viszontagságok miatt. És ez okozza azután később a káoszt, csúszik az út, nehezebb a közlekedés, több a baleset, mert az agyunk bepánikol, nem tudja hirtelen mit is csináljon egy adott helyzetben. De vizsga előtt is bepánikol az agyunk. Mindent szeretnénk megtanulni és ebből adódik, hogy túl sokat vagy éppen rosszul tanulunk meg. A vizsgán azután nem jut semmi eszünkbe, leblokkolunk, és jöhet a következő kísérlet a jó jegy megszerzéséhez. Számos eset van, mikor hirtelen nem tudjuk mitévők is legyünk. Ilyenkor talán egyszerűbb leállni. Az a kamionsofőr, aki napokat vezet alvás nélkül, nem csak önmagát veszélyezteti, hanem társai épségét is. Egy idő után a szervezetünk felmondhatja a szolgálatot, kimerülünk, és megtörténik a baj.
Ha előre tervezel kicsit, sok bonyodalomtól óvod meg magad. Mindig tudd merre mész az utad során! Az életünkben az a szép, hogy nemcsak kiszámíthatatlan, de tervezhető is, ha tudjuk hogyan is kezdjünk neki. Légy mindig eléggé megfontolt, előrelátó és elég bölcs ahhoz, hogy érezd, jó döntéseket hozol meg a napod során. Sikert sikerre halmozhatsz, ha nemcsak hirtelen felindulásból cselekszel, első nekifutásra, hanem arra használod az időd egy részét, hogy talán befolyásolhatod is a sorsod alakulását azzal, ahogyan tervezel, ahogyan később cselekedni fogsz. Az idő nagy kincs. Erre az örökös fogyókúrám során jöttem rá igazán. de inkább akkor, mikor ténylegesen is megpróbáltam életmódot váltani. Sok-sok időt kellett felszabadítanom ahhoz, hogy pl. számoljam a kalóriákat, stb. Ha kellően meg tudod becsülni azt az időt, ami gyakorlatilag a rendelkezésedre áll, és ki tudod hozni ebből a maximumot, akkor nyerő helyzetbe kerülsz és sikeres leszel.
Már írtam neked egy idézetet korábban, Arnold Bennett könyvének a címlapján szerepel (Az élet művészete c. könyvében), amit most megint leírok, mert sokat tanulhatunk belőle, ha komolyan vesszük: - "A boldog és kiegyensúlyozott hétköznapok kulcsa az, hogy a hozzánk közelállókat békén hagyjuk. Kevésbé - sokkal kevésbé - ártjuk magunkat a dolgaikba, mint eddig, s helyette inkább magunkkal foglalkozunk."
Hallgass meg egy dalt, hallgasd kedvedre. :)
Utolsó kommentek