Van egy könyv, amit szívesen ajánlok neked, a címe = FONTOS, nem fontos. Ennek ugye apropója is van éppen a mostani élethelyzetünk miatt. Nagyon sokszor kell döntenünk, és nagyon sokszor kell megvizsgálni, hogy mi a fontos és mi a nem fontos most éppen az életünkben.
Nagyon meg kell gondolnunk hogyan döntünk, mert sok minden múlik rajta. Mi szerint osztályozzuk a döntéseinket fontosnak vagy nem fontosnak? Lehet, hogy hirtelen meggondolásból döntünk néha, de szerintem azért általában megfontoljuk, hogy mit is fogunk cselekedni, mert tényleg elszállhat az időnk például, ha rosszul döntünk, vagy nem olyan eredmény születik, mint amire számítunk.
Ez a FONTOS, nem fontos könyv éppen a nőket helyezi a középpontba, mi múlik egy-egy döntésen, mikor van szükség fontos döntésekre és mit hanyagolhatunk el. Nagyon jó kis könyv ez, én azt hiszem a MEK-ről töltöttem le ingyenesen, mert most sok ilyen lehetőség is van. A cél az egészséges életmód, és az, hogy ebben a nőknek milyen szerep is jut, hogyan tudják megvalósítani. Aki szeretne életmódot váltani, annak egy jó kis olvasmány, segít a döntéshozatalban.
Az én szuverén véleményem is csak az lehet, hogy minden olyan könyvet becsüljünk meg, ami az egészségünket szolgálja. És alaposan vesézzünk is ki, jegyzeteljünk, és tanuljuk meg ebből az ajánlott könyvből, hogy hogyan hozzunk felelősségteljes jó döntéseket. Sok, nagyon sok könyv szól már az egészséges életmódról, szinte választani sem tudunk. Bármelyikre is szavazunk, biztosan találunk a magunk számára hasznos útmutatót. És ha egyszer a jó útra térünk, még példaképek is lehetünk mások szemében, de önmagunk előtt is magabiztosan állhatunk.
Nem is írok most többet erről a könyvről, olvasd el, és használd kedved szerint. Az biztos, ha elég alapos vagy, holnap már valószínű, hogy egy futócipőben indítod a napodat és gyalogolsz egy jót reggeli előtt vagy kocogsz, futsz a környéken egy kicsit. Én is elkezdtem edzeni, mert a bezártság nagymértékben tünteti el az eddig meglévő izmaimat, úgyhogy gyors és fontos döntést kellett hoznom. A te életed is hirtelen gyökeresen megváltozik, ha figyelembe veszed a könyvben lévő tanácsokat. :)
Hallgass meg egy dalt, és már készítheted is holnap reggelre az edzőcipődet. Nem fogod megbánni! :)
Utolsó kommentek