Az energia nem vész el, csak átalakul. Azt hiszem, írtam erről. De honnan a csudából vegyünk magunkhoz energiát, amikor az energiaszintünk a béka feneke alatt van? Ha viszont az energia átalakul, akkor rá kell hogy találjunk valahol a közelünkben és alkalmazhatjuk is a hasznunkra.
Miért nincs kellő energiánk olykor-olykor? Elfecsérelünk az időnkből nem is keveset, mert mindig azt csináljuk, amit legszívesebben végzünk. De nemcsak az időnket nem használjuk kellően a javunkra, az épp meglévő energiánkat sem hasznosítjuk kellőképpen. Pedig a meglévő energiádból is tudsz még plusz erőt meríteni a magad számára. Ezt jó ha tudjuk, mert sokszor jól jönne ez a tartalék erő.
Az energia nem egy légből kapott fura szó, hanem olyan valami, amire mindig is szükséged van. Bárhonnan tudsz energiát szerezni magadnak. Amikor a réten meglátsz egy szál virágot, ami a tökéletességében pompázik, elmerengsz egy kicsit ezen a szép összhangon, amit a virág épp produkál, és arra a következtetésre jutsz, hogy mennyi mindennek kell közrejátszania ahhoz, hogy ez a pompa létrejöhessen. De bármire is gondolsz, valahol mindig fel tudod benne fedezni magát az energiát. Egy tál ételben hihetetlen mennyiségű energia van. Ha megeszed, erős és tettrekész leszel, hiszen a vitaminok, ásványi sók, a makrotápanyagok mind teszik a dolgukat, ellátnak megfelelő mennyiségű életerővel, amit bármikor bármire felhasználhatsz.
Nem is az a kérdés, hogy honnan szerezzünk magunknak energiát, hanem hogy a meglévő energiából mit tudunk kamatoztatni a magunk számára. Ha elfogy az erőd, ez részben a te hibád is lehet, mert nem figyeltél időben, hogy fel kell tölteni az energiaraktáraidat. Lemerülsz, mint az elem, kifáradsz, és nem is sejted, hogy tulajdonképpen mi lehet ennek az oka.
Minden reggel tedd fel ezt a kérdést magadnak: - Van elegendő energiám a mai naphoz? -, ha még sincs elég erőd végigvinni a napodat, ott bizony gondolkodóba kell hogy essél, mert segítségre szorulsz. Össze is írhatod, hogy szerinted miből tudsz energiát nyerni magadnak. De amikor a nap végén aludni térsz, tudnod kell, hogy pihentető nyugodt alvásra van szükséged ahhoz, hogy másnap kirobbanó formában legyél, hiszen alvás közben is rengeteg energiát nyerünk, regenerálódunk tulajdonképpen. Elfelejtjük ami rossz volt, és igyekszünk csak a jó dolgokra összpontosítani. Van elegendő energiád? Ha nincs, gyerünk, irány a felfedező út, ki kell derítened, hogy hol is veszítetted el.
"Nemcsak azért vagyunk manapság kimerültek, mert sokat robotolunk, hanem mert olyasmit csinálunk, amit nem szeretünk, és olyan légkörben élünk, amelyben nincs szeretet. Ha valamit szeretettel teszünk, észre sem vesszük, milyen teljesítményre vagyunk képesek. A szeretet mérhetetlenül sok energiát ad. Fáradhatatlanná teszi az embert, feltölti erővel." (Müller Péter) - (az idézet a citatum,hu oldalról való).
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szívesen. :)
Utolsó kommentek