Nem mindig sikerül úgy elviselni egy napunkat, ahogy azt éppen illik. Főleg, ha ki vagyunk merülve, nincs semmihez kedvünk, benne járunk a hétköznapok taposómalmában, és egyébként is kifáradunk még olyankor is, ha épp nem csináltunk egész nap semmit, csak unatkoztunk. Nem volt egy épkézláb ötletünk sem, hogy honnan is meríthetünk magunknak energiát most azonnal.
Tegnap én is le voltam merülve, mint a laposelem, épp azon gondolkodtam, mi okozza ezt, mi az oka annak, hogy időnként még a semmitől is totál fáradtak tudunk lenni? Sokáig gondolkodtam, és arra jutottam, hogy néhanapján kellenek ilyen megállós napok, amikor a testünk fel tud töltekezni, időt kell neki hagyni, hogy formába tudjon újra lendülni. Valószínű, hogy nem véletlenül fáradunk le, nem véletlenül "húz az ágy", nem véletlenül vagyunk kiégve olykor-olykor. Ha túl sokat vállaltunk magunkra előtte, ha nem tudtuk hol van az a határ, amit még elbírunk viselni, akkor a szervezetünk beadja az unalmast, és rákényszerít minket arra, hogy pihenjünk, vagy csak úgy lézengjünk át egy napot vagy a nap egy részét. Gondolkodjunk egy kicsit, álljunk meg egy pillanatra, és legyünk kicsit nyugiban, ne feszítsük tovább a húrt, ha nem muszáj.
De akkor miért adtam a bejegyzés címének éppen azt, hogy - Fokozd az energiaszintedet? - Épp azért, mert magamról tudom, hogy nem jó, ha sokáig enervált vagyok, kell a pezsgés nekem is, még akkor is, ha néha a betegségem közbeszól. Tervezzünk egy kicsit tudatosan, bár ez túl komolyan hangzik, úgyhogy inkább írom azt, hogy próbáld meg csak úgy élvezni az életedet, minden erőfeszítés nélkül. Örülj annak, ami körülvesz téged és meríts erőt azokból a pillanatokból, amik felpezsdítették a szívedet és a lelkedet korábban. Figyelj mindig a környezetedre, és figyeld meg, mikor milyen érzelmek kerítenek hatalmukba, ugyanis nagyon sok múlhat ezen.
Azt hihetnénk, hogy az életünk rendben van, ha mindennel mindig meg vagyunk elégedve. Ez így is van, de ha szenvedélyesen vágysz valamire, akkor nem éred be az átlagossal, egyre többre vágysz, és el is szeretnéd érni ezeket az álmaidat. Ezért hajt mindig valami belülről, ezért fogod magad hirtelen és indulsz el csak úgy cél nélkül, mert tudod, hogy útközben valami izgalmas vár, és te a részese akarsz lenni ennek a változásnak. Lehet, hogy siettetni semmit sem tudunk, mert visszájára fordulhat minden, de fordulópontot hozhat egy-egy váratlan pillanat az életünkben. Ha boldog életre vágysz, mozgásban kell lenned, és energikusnak, türelmesnek és aktívnak is kell lenned, hiszen örömteli életed csakis úgy lehet, ha részt veszel az eseményekben, és megéled őket, átéled a pillanatok varázsát. Ha szerencséd van, még keresned sem kell ezeket a pillanatokat, hiszen maguktól jelennek meg az életedben. Minden a saját döntésünktől függ. Te döntesz arról, hogy engedsz a fásultságnak vagy olyan pillanatokat varázsolsz magadnak és a körülötted lévőknek, amire mindig is emlékezni fogtok. Hallgass mindig a megérzéseidre, azok sohasem visznek tévútra!
Hallgass meg egy dalt, hallgasd kedvedre! :)
Utolsó kommentek