"az élet nem mindig habos torta..."

Erősen kívánnod kell, hogy a problémád megoldódjék! A problémát úgy tudod leküzdeni, ha vággyá teszed, vagyis olyan szenvedélyesen kell kívánnod, hogy a problémád megoldódjék, mintha attól függne az életed. Amit el tudsz képzelni, azt el is tudod érni, az biztos. Ezt már többen bebizonyították.

Több, mint egy kilót fogytam a tegnapi gyümölcsnappal. Jót aludtam, és vagyok olyan buta, hogy megpróbálom a mai napot is betartani. Különben is szeretem a nyers zöldségeket, és felvillanyozott az egy kiló mínusz. Csak 5 napot kellene kibírni, és nem is baj ha nem fogyok tőle 7 kg-ot, de könnyedebben mozognék. No, majd kiderül, hogy jól szerepelek-e.

Azt hiszem, hogy az előző bejegyzésemben egy kicsit nagyon elvetettem a sulykot azzal a drasztikus diétával. Megvalósítható, de fel kell előre készülni egy böjtre, akár milyen rövid ideig tart is.

Kemény dió a fogyókúra is, és a depresszió, a stressz leküzdése is. Mivel én könyvmániás vagyok, innen fogok meríteni mindkét esetben az induláshoz, valamint az életmódváltozáshoz is. Mert az nem kérdés, hogy mindenképpen meg kell reformálni az életemet. Két könyvet fogok bevetni kezdetnek, majd kiderül, hogy jól döntöttem-e.

Írtam neked a blog elején, hogy elég tetemes súllyal küszködök. Írtam, hogy néha írok erről is, mert hozzá tartozik az életmódomhoz, és a betegségemhez is. Volt, mikor azt hittem, sőt meg vagyok győződve róla, hogy egyes gyógyszerek is hizlalnak. De ezt tegyük félre, mert ha erre fogok alapozni akkor, mikor diétázom, akkor már eleve kudarcra vagyok ítélve.

Voltál már mélyponton? Nagyon valószínű, hogy sokan közülünk már megtapasztalták ezt a rossz érzést. Fel tudunk-e állni a padlóról ilyenkor, vagy búnak eresztjük a fejünket, és magunkba roskadunk-e? Nyilván fel kéne tudnunk kapaszkodni a mélypontról, de hogy ez hogyan sikerül, és ráadásul milyen hamar tudunk kilábalni a zűrös helyzetből, ez nagyon változó.

A címek, amiket a bejegyzésekben használok, tudod, hogy azok a lépcsőfokok, amik engem segítettek abban, hogy boldogabb életet éljek. Ha olvasod a blogot, ezt tudnod kell, azért írom úgy oda, ahogy azt régebben vagy akár a mai évben a papírra jegyeztem.

Én túlságosan is hamar, meggondolatlanul tudok kimondani mondatokat, aztán kész a tragédia, és már nem lehet visszacsinálni, meg is sérthetek vele valakit. Már írtam, jó lenne ha tudnék tízig számolni, mielőtt kimondanék bármit is, de ezt nehezebb megvalósítani, mint hisszük.

Még ha egészségesek is vagyunk, be tudunk szűkülni a saját magunk által gyártott ketrecünkbe, de ha betegek vagyunk, még inkább szükség van arra, hogy valaki, mint pl. én, kimozduljunk otthonról. Ragyogó napokat kaphatunk cserébe, ha tényleg be tudjuk vállalni ezt.