"az élet nem mindig habos torta..."

Valamit szeretnék kérni tőled, persze csak ha benne vagy! Írd össze most rögtön, még mielőtt tovább olvasnál, hogy neked mi okoz örömöt, mitől érzed magad boldognak, mi az, ami boldoggá tesz téged naponta?! Mindent írj össze, ami csak az eszedbe jut, és amire időt szeretnél áldozni. Mindegy mennyi ideig tart ezt összeírnod, a lényeg, hogy tudd, hogy tudatosuljon benned, mit szeretsz csinálni, kivel szeretsz lenni, hogyan szeretnéd eltölteni a szabadidődet? Ha kész vagy, olvasd el újra, amit írtál és gondold át, hogy van-e annyi időd úgy általában, vagy napi leosztásra bontva, hogy tudj is ezekkel a dolgokkal foglalkozni?

Mert nekem nincs! DE! Jó úton haladok ahhoz, hogy megszerezzem ezt a magam számára. És ennek nagyon-nagyon örülök, mert én egy türelmetlen, egy rohanó, és tulajdonképpen egy vesztes életet éltem sokáig, ami hátráltatta is az életben megszerezhető csodás pillanatok értékét a számomra. De vajon miért nincsen elég önfegyelmünk?!

Remélem, jó passzban vagy, és van kedved olvasni, mondjuk épp ezt a blogot most! :) Az első harci feladat ahhoz, hogy örülj az életednek, az, hogy élj szerényen, élj egyszerűen, minden felhajtás nélkül. Nem kell túlbonyolítani az életünket, simán csak élni kell napról napra örömmel és sok-sok szeretettel a szívedben. Ez mindig elhozza azokat a pillanatokat, amikre úgy várunk. Élj csak egyszerűen vidáman és jókedvűen, és örülj minden egyes új lehetőségnek, amit egy új nap kínál fel neked.

Rengeteg álmunk lehet életünk során, de hogy ezekből az álmokból mennyi valósul meg, az nagy talány. Amikor reggel felébredsz és teli vagy energiával, örülsz és jókedvvel kezded a napodat. Azután ez az energia lassacskán apadni kezd a nap folyamán, és a nap végére kifáradhatsz, ha nem vigyázol. Ezért kell a sok törődés önmagaddal, hogy valóban valóra tudd váltani az álmaidat.

Egészen jól haladok az életmódváltásommal, most egy ideje igyekszem nagyon figyelni rá, méghozzá minden nap foglalkozom vele, ami nálam azért nagy szó, de megvan az eredménye is, szerencsére. Az, hogy törődöm vele, számtalan sok jó dolgot vonz magához, mert egészen másképpen látok már bizonyos dolgokat. 

"Nehéz ellenállni a kísértésnek újrakezdéskor, hogy a múlt év problémáit a szőnyeg alá söpörjük. (...) Ki dönti el, hogy mikor ér véget a régi, és kezdődik az új? Nem jelzik a naptárban, nem szülinap, nem egy új év. Ez egy esemény. Kicsi vagy nagy? Valami, ami megváltoztat minket. Jó esetben reményt ad, vagy egy új életmódot és világnézetet. Elengedjük a régi szokásainkat és emlékeinket. A lényeg az, hogy sose adjuk fel a reményt, hogy lesz egy újabb kezdet." (Grace klinika c. film)

A válasz egyszerű és egyértelmű: - az ég világon semmi! -, és ezzel ki is merítettük a válaszadási lehetőségek sorát. De beszéljünk először arról, hogy milyen károkat is okoz ha megharagszol valamiért. Sok-sok károd keletkezik ha haragos a természeted. Először is jól felidegesíted magad, másrészt kommunikációs zavar keletkezik, mert mások nem is értik, miért történt ez.

Ahhoz, hogy mindennap mindig jól érezd magad, elengedhetetlen a kapcsolataid ápolása. Ez nagyon-nagyon fontos az életünkben, nem is gondolnánk, hogy mennyire! A családod, a barátaid, az ismerőseid és a többi ember is aktívan részt vesz az életedben. Rengeteg emberrel találkozol életed során. Van, akihez nagyon kötődsz, van, akihez kevésbé, de mindenképpen szükséged van ugye a mindennapos kommunikációra ahhoz, hogy egy jó életet éljél.

A kitartás és az akaraterő, meg az önfegyelem, az önuralom, mind kellenek ahhoz, hogy bizonyos ideig tudjuk csinálni azt, amit célul tűzünk ki magunk elé. Ha ezek közül a tulajdonságok közül hiányzik valamelyik is, akkor sokkal nagyobb erőfeszítésbe kerül majd megoldanod egy feladatot. Tulajdonképpen a válasz a fenti kérdésre az, hogy az akaraterőnk véges, kimerülünk a nap végére, és így ha addig nem végeztünk azzal, amit beterveztünk magunknak, akkor az megmarad másnapra vagy el lesz halasztva.