Nem tudok zene nélkül létezni. Én a disco-korszakban voltam fiatal,de ennek ellenére „mindenevő” vagyok ha zenéről van szó. Az a lényeg, hogy jókedvre derítsen, inspirációt kapjak a feladataim elvégzéséhez, ötleteket gyártok, miközben hallgatom.
2014.06.11. 23:29 RiaRia
Zene minden mennyiségben, (egy kis kedvcsináló!)
Címkék: zene
2014.06.11. 22:30 RiaRia
Napló vezetése, hogy több energiád legyen
Írd össze, hogy mi az, ami neked energiát ad, de gyűjtsd össze azokat a szavakat, kifejezéseket is, ami elszívja tőled napról napra az energiádat. Én is összeírtam, és nem gondoltam volna, hogy 5-10 perc alatt több olyan szót sikerült leírnom a naplómba, ami a pozitív oldalra került, tehát oda, ami…
Címkék: zene stressz sikeres napló energia gyakorlás kitartás cselekvés lépcsőfok
2014.06.11. 15:42 RiaRia
"Nem az élet időtartama a fontos, hanem a minősége."
Mindenki szeretne sokáig élni. Olvastam statisztikákat a várható életkorról, azóta vagyok megszállott híve a hosszú élet kutatásának. Hogy sokáig tudjunk élni, ahhoz egészség kell, az egészségért nekünk illik tenni valamit, hogy jó kondícióban tudjuk tartani magunkat.
Címkék: jövő egészség mosoly virág múlt hosszú élet meglepetések
2014.06.11. 10:44 RiaRia
Ha kimerült vagy, - pihenj! - és a pihenéshez idő kell
Annyi idő kell, amennyire szükséged van. Nem szabad sajnálni az időt a regenerálódásra a mai rohanó hétköznapokban. Sőt! Van, aki még a pihenőnapokat is átalakítja hétköznapokká. Nem csoda, hogy azután jön a kimerültség, az otthoni vagy a munkahelyi összezördülések, veszekedések.
Utolsó kommentek