Bizony, van úgy, hogy nem tudja a bal kéz, mit akar a jobb. Nem mindig tudjuk kellőképpen irányítani gondolatainkat, érzéseinket. Gondolj az első szerelmedre. Ha jól sejtem, semmi nem tudott visszatartani, hogy mindig együtt legyetek. Ha suliba jártál még, kilógtál az óráról, hogy minél többet találkozzatok. Nem tudunk mindig parancsolni az eszünknek, van, mikor az érzelmek veszik át a hatalmat felettünk.
Viszont az agy tanítható is. Ha csak a természet szépségeire gondolunk, pl., naplemente, napfelkelte, a szivárvány tündöklése, máris átformálhatjuk gondolatainkat egy kellemesebb, jobb irányba. Az akarat ereje itt nagyon fontos, és az, hogy kellőképpen tudj lazítani. Csodálatos világban élünk. Bizsergés fog el, ha arra gondolok, hogy mi mindent tudunk tenni, hogy rendezetlen agyunkat megneveljük.
Válj azzá, ami szeretnél lenni. Ragadj meg minden lehetőséget a változásra. Döntsd el, mi az, ami számít neked, mi a számodra fontos. Ha fogyózol, pl. már ne egyél este 19 óra után, vagy ha dolgozol, ne merítsd ki a készleteidet, mert hamar kimerülsz. A céljaid (az út, amin végig kell járnod neked is, nekem is) lebegjenek szemed előtt, vigyázz magadra, hogy képes legyél végigmenni ezen az úton.
Nem szabad engedni semmiféle csábításnak. Pl., minden bajnak okozója lehet, ha mértéktelenül falod a csokoládét, a burgonya szirmot. Vagy itt van a mozgáshiány kérdése. Kicselez az agyunk sokszor, mert hányszor, de hányszor hagytuk már abba az elkezdett edzéseket.
Megoldás a problémádra?: - tanulj meg akarni! Írd fel egy füzetbe a címet, hogy: - Azt akarom, hogy.........,
Írd össze mit szeretnél elvégezni, s ne hagyd, hogy az agyé legyen a főszerep. Ezután írd fel, hogy: - Mindezekért mit kell tennem?.........., Írd ki magadból mi bánt, mi tölt el örömmel, s ezekért te mit tudsz tenni.
Legelőször ki kell békülnöd önmagaddal, mert csak így tudod irányítani az agy működését. És mivel az agyad rendetlen, lesz bőven munkád, hogy ezt ki tudd javítani.
Most, hogy "elloptak" egy órát az életünkből, még jobban kell serénykednünk.
Küldök egy dalt, hogy szép vasárnapod legyen :)
Utolsó kommentek