Korán keltem, fél négy van, s a bejegyzés címén gondolkodom. Mennyire nem használom ki azt az erőt, amit az én kis testem, lelkem tesz értem. Segítenem kéne őt pedig mindig. Most is próbál csodát tenni, ami már félig-meddig sikerül is, mert jókedvvel ébredtem, és megígértem magamnak, hogy én is hasonló kis próbatételek elé állítom magam mindig, mint az előző bejegyzésben állította a gondozó a fiatal lányokat. Ők bevállalták, nekem is utánoznom illik és kell őket.
A fiamnak is panaszkodtam, mint mindenkinek a családban, hogy milyen zavart is vagyok. Azt mondta nekem, hogy - ne törődj azzal, mit felejtesz el, ne azon gondolkozz, mit felejtesz el, csináld amit kell, úgy ahogy éppen tudod. Szeretem a kis családomat, mert épp ilyen emberségesen állnak minden panaszkodásom mögé. Gondolom, már unják az állandó panaszáradatot, mégis emberként kezelnek, és megmutatják az egészséghez vezető utat számomra.
Az éjjeli alvás egy varázseszköz arra, hogy kialudjuk a napközben ért stresszt. Ha valaki jól osztja be az idejét, szakít időt az éjfél előtti alvásra is. Valamelyik könyvben láttam egy ábrát, ahol föl volt sorolva, hogy napközben és éjjel melyik időpontban melyik belső szervünk fejti ki a legerősebb hatását. Pl. a máj kb. éjjel 1-2 óra körül, így jó, ha hagyjuk pihenni ezt a méregtelenítő szervünket, mert nem jó neki, ha teleesszük magunkat este. Akkor is elvégzi a munkáját, de már nem olyan hatékonysággal, mintha mi is segítünk, és inkább egy gyógyteát iszunk estére.
Bízz a szervezeted gyógyító erejében! Nem fogsz csalatkozni. Sok példa van a csodálatos gyógyulásokra, de a regenerálódás mindenképp legyen a célunk, hogy napközben jól tudjunk teljesíteni. Nekem most az a feladatom, hogy az elmémet meg tudjam nyugtatni, azért, hogy el tudjam végezni a mindennapi teendőmet. Nincs ám kifogás senkinek, így nekem sem. Ha fent vagy, akkor van bőven időd az indulásig, használd ki, ha pedig még alszol, pihenj jót, s ébredj frissen, lelkesen. :)
Küldök neked egy jó dalt az induláshoz, legyen szép napod! :)
Utolsó kommentek