Nevetni, tréfálkozni, bolondozni azt hisszük, hogy igen egyszerű dolog. Ez így is van, és így is kellene lennie mindig. Csakhogy az élet mindig közbeszól, produkál olyan helyzeteket, amikor is felborul ez a jó ritmus, és a visszájára fordul. Én annak vagyok a mondója, hogy addig nincs semmi baj körülöttünk, amíg mosolyt tudunk csalni az arcunkra.
Van úgy, hogy elvesszük egymás kedvét valamiért, és ez az arcunkon látszik meg a leghamarabb. Nagyon kevesen vannak, akiknél ez nem így van, ők nagyon tudnak uralkodni önmagukon. Már egy rezdülésből is megállapíthatjuk, hogy olyan dolgok történtek, amiket jobb lett volna elkerülni. Nehéz lesz a szívünk, bánatosak leszünk, és kell egy kis idő, mire feldolgozzuk a rossz eseményeket. Ennek elkerülésére jó, ha kialakítjuk magunkban a pozitív életszemléletet. A rossz történéseket is megpróbáljuk egy másik nézőpontból tekinteni, s lehet, hogy rájövünk, nem is olyan borús a helyzetünk. Egy bölcs csendes szemlélődésével figyeljük meg mi történt, és ebből következtethetünk a dolgok mibenlétére.
Legtöbbször azért jó kedvünk van, vidámak vagyunk, örülünk a velünk történteknek. Sőt, fokozni is tudjuk ezt az érzést, és egy eufórikus állapotba is kerülhetünk, amikor is a határtalan jókedv a társunk. Nevessünk minden nap, tréfálkozzunk egymással, bolondozzunk egy kicsit, hogy egy jó alaphangulatunk lehessen a nap további részéhez. Ne engedjük, hogy beférkőzzön a rossz az életünkbe, ha meg tudtuk teremteni a jó hangulatunkat, akkor már semmi sem olyan vészes, mint az első pillantásra látszik.
Azt mondják, hogy az idő mindent begyógyít, de nem szabadna engednünk, hogy így történjen. Nekünk kell elfogadnunk a néha balul elsült dolgainkat, és nem lenne szabad, hogy mindez elvegye az aznapi jókedvünket. Tudjunk mosolyt csalni az arcunkra mégha kicsit bánatosak vagyunk is. Ha ezt megtesszük, és csak arra koncentrálunk, hogy vannak szép, megbecsülésre méltó események mindig az életünkben, kialakul, hogy a "búslakodásra szánt" idő lerövidül, és tudunk örülni a mának, és tudunk tervezni holnapra.
A mosolynak hatalmas kapcsolatteremtő hatása is van. Ha látjuk másokon a jókedvet, az örömöt, mi is hasonlóképpen reagálunk, szinte átragad ránk mások pozitív kisugárzása. Tartsuk ezért mindig észben, hogy addig nincs semmi baj, amíg mosolyt tudunk csalni az arcunkra. :)
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek