Az elmúlt napokban adódtak egészségügyi gondjaim, amik igencsak megkeserítették a napjaimat. Most, hogy kicsit talán jobban leszek, sokszor gondolok arra, hogy milyen jó is ha egészségesek vagyunk. Van, hogy nem figyelünk eléggé saját magunkra, és amikor már baj van, akkor hirtelen nem is tudjuk mihez nyúljunk.
Amikor olajozottan működik a szervezetünk, mindig pompás hangulatban vagyunk, öröm és boldogság járja át a testünket, lelkünket. Ilyenkor tudjuk hogy egészségesek vagyunk, elég ha vigyázunk magunkra, akkor azok is maradunk. Később ezt valahogyan elfelejtjük, és csak akkor kapunk észbe néha, mikor már megvan a baj.
Épp ma élem át ezt az érzést, mert még nem gyógyultam meg teljesen, de már látszódnak a gyógyulás jelei. Visszagondolva lehet, sőt biztos, hogy elkerülhető lett volna, hogy megbetegedjem, de így alakult, nem figyeltem oda magamra, és most örülhetek ha a szervezetem önmaga meg tud birkózni az egyensúlybahozás fáradságos munkájával. Számtalanszor megfogadtam már, hogy jobban figyelek a vészjósló jelekre, de mindig becsúszik valami és már csak a betegséget tudom elkönyvelni magamnak. Jó pár napig ki sem tudtam mozdulni a házból, és most, hogy érzem gyógyulok, tudom hogy több esélyem van, mint gondoltam volna.
Becsüljük meg az egészségünket, mert ez a legfontosabb az életünkben. Minden más csak másodjellegű. Ilyenkor tudjuk, amikor betegek vagyunk, mennyire visszamozdító ha nem tudjuk azt csinálni, amit megszoktunk, amit szeretünk, de lehet, hogy alapvető tennivalókat sem tudunk elvégezni olykor. Nem lehet eléggé hangsúlyozni és eleget beszélni az egészségünk fontosságáról. Már akkor is sokat teszünk önmagunkért, ha elmegyünk szűrésekre, ahol megbizonyosodhatunk arról, hogy jó kondícióban vagyunk, minden rendben, élhetünk úgy ahogyan szeretnénk. Hiába a sok felhívás, mi mégsem szánunk erre elég időt. Sok fertőzéstől óvhatjuk meg magunkat főleg most nyáron, ügyeljünk a megelőzés fontosságára. Sok információt is kaphatunk épp itt a neten is, ha úgy döntünk, törődünk magunkkal, és hogy elmondhassuk, hogy milyen jó is egészségesnek lenni.
Hallgass meg egy dalt, és vidám napod legyen! :)
Utolsó kommentek