Hiába is szeretnénk "kivonni magunkat a forgalomból", nem szabad, nem érdemes, és nem is éri meg. Vannak feladataink, amiket ha akarjuk, ha nem , el kell végeznünk. Jólesne néha mást csinálni, de ha jót szeretnénk magunknak, akkor jobb ha betartjuk a szabályokat.
Ilyenkor, mikor jön majd a hétfő, sokan vagyunk úgy, hogy átcserélnénk még a napokat, ha lehetne. Jól jönne még egy kis pihenés (ha volt egyáltalán a hétvégén), egy kis szabad program a családdal. Dolgozni kell menni holnap, nem tehetjük meg, hogy visszavonulót fújunk, mert bizony a munka nem végzi el magát. De ez érvényes az otthoni feladatainkra is. Ha csak várjuk, hogy történjen valami, az esetek nagy százalékában bebizonyosodik, hogy semmilyen változás nem történik addig, amíg mi nem teszünk érte.
Felfokozott világban élünk mostanában. Néha azt sem tudjuk, hol áll a fejünk. Mit is kezdhetnénk ebben a helyzetben? Azt már említettem, hogy legelőször jól ki kell pihennünk magunkat, ha eredményesek akarunk lenni bárhol is. Ezért is van a hétvége, hogy fel tudjunk töltekezni, erőt tudjunk meríteni valahonnan a jövő hétre, vagy a következő napra. Ha sikerült kipihenni magunkat, jobb formában kezdhetünk neki az előttünk álló feladatoknak. A baj akkor kezdődik, amikor esetleg nem aludtuk ki magunkat rendesen, és nem adunk időt magunknak a regenerálódásra. Erre nagy hangsúlyt illik fektetni, mert csak mi járunk pórul. Így is adódnak nem várt fordulatok, amik ugye nincsenek betervezve a napjainkba, és akkor meglepődünk, hogy mitévők is legyünk. Van, mikor még segítségünk sincsen, és ilyenkor nagyon pácban érezhetjük magunkat. Ha sikerült regenerálódni, akkor viszont már ne nézzünk hátra, ne azt nézzük, hogy mit nem csináltunk még meg, hanem arra fókuszáljunk, milyen gyönyörű napok várnak ránk majd a jövő héten.
Történhet úgy, hogy észreveszed a kínálkozó lehetőségeidet. Észreveszed milyen jókor értél be a munkahelyedre, mert még van időd átgondolni a napi teendőidet. És nem csak erre van időd a jó szervezésednek hála, hanem már a munkaidőn kívüli szabad óráidat is be tudod tervezni. Ezért is kell jó formában indítani a napunkat. De történhet úgy is, hogy te felkészült vagy, mégis közbejön valamilyen váratlan fordulat akár reggel, vagy akár munkába igyekezve, vagy már a munkahelyen. Ha kellően felkészült vagy, nem okoz gondot egy hirtelen átszervezés, nyugodt tudsz maradni, és még az sem okoz gondot, ha ki kell segítsél valakit, mert éppen ő nincs kirobbanó formában. Minden szabadidőnkben gondolni kell egy kicsit ilyesmire is.
Amikor hazaérsz majd holnap a munkából, gondold végig, tettél-e eleget azért, hogy kiegyensúlyozott legyél, és tettél-e eleget azért, hogy ne mérgelődve teljenek az esti óráid? Az este is arra való, hogy kikapcsolódjál, erőt merítsél mindenből, amivel csak találkozol még, olyan formát tudj kialakítani, amikor is elmondhatod, jöhet bármi, nyugodtan várod az esetleges akadályokat. Minden óra számít! Minden perc számít! Sőt! Sokszor minden másodperc is számít! Legyél felkészült és várd bizakodva a holnapi napodat.
Hallgass meg egy dalt, és legyen nyugodt az álmod, mert ez is segíti a mindennapjaidat. :)
Utolsó kommentek