Szeretem a Reader's Digest könyveket, egy párat sikerült is megvennem belőlük, aminek azért is örülök, mert szerintem nagyon hasznos olvasmányok. Ismét szeretnék neked ajánlani egy könyvet, mégpedig azért, mert az én betegségem főleg az aggyal kapcsolatos betegség, és igyekszem jó formában tartani az elmémet, hogy minél később omoljon össze az én idegrendszerem, és általában az egész testem. Mivel az agy a legfontosabb szervünk, mindent ő irányít, nélküle valóban nem boldogulnánk az életünkben, ezért is foglalkozom most egy kicsit a saját agyunkkal, az elménkkel, magával a szürkeállományunkkal, és még sok minden mással is.
Nem lehet idézni a könyvből, így csak a címét írom meg, ezt meg tudod venni a könyvesboltban, akár antikvár példányként is, én is így jutottam hozzá. A könyv címe = A fitt agy titka.
Azért írok néha a saját szürkeállományunkról egy kicsit, mert nem mindegy, hogyan is észlelünk különféle dolgokat, és az is jó, ha tudjuk hogyan működik az agyunk és hogyan tudjuk fitten tartani mégpedig nagyon-nagyon sokáig. Nem feltétlen fogok én is elbutulni, ezt olvastam ki az ajánlott könyvből, pedig rettenetesen félek ettől. Sőt! Idősebb korban is fejleszthető az eszünk, a felfogóképességünk, az emlékezetünk, és még sok minden más is. Azt már, hogy ezt hogyan is érheted el, ezt már a könyvből kell elolvasnod, mert nem írhatom ide, de a jó hír az az, hogy nem kell tartanunk attól, hogy idősebb korunkban egyértelműen feledékenyebbek leszünk, nem kell tartanunk attól, hogy rosszabb lesz a memóriánk, mert minden fejleszthető, és épp az agyunk az ugye, ami olyan sokrétű munkát végez el, amit semelyik másik szervünk nem tud elvégezni. Persze minden szervünk fontos, nem hanyagolhatjuk el, de az agyunkkal külön törődnünk kell, mert ez irányít mindent, nélküle senkik vagyunk.
A könyv maga nagyon olvasmányos stílusban íródott, és olyan egyszerűen magyarázza el, hogy hogyan is épül fel az agyunk, merre is található az eszünk, és mit tudunk tenni mi, hogy jó karban tartsuk ezt a szervünket, hogy még én is megértettem, pedig nem vagyok nagy tudós ebben a témában. És ha már megértjük, hogy hogyan is működik az agyunk, akkor sokkal könnyebb dolgunk van már, nem kell olyan sok információt szerezni máshonnan, hogy dűlőre jussunk. Én, amióta beteg lettem, kutatom az agyunk titkát, érdeklődve figyelem, hogyan is tudja helyrehozni magát amikor valamilyen sérülés éri. Például, amikor egy depressziós fázis rengeteget kivett belőlem, én csodálkoztam a legjobban, hogy valamilyen módon sikerült mindig kilábalni belőle. Persze én visszaeső vagyok, így nagyon sokszor éltem át stresszes és depressziós, meg skizofréniás jelenségeket, de mindig sikerült visszaevickélnem egy bizonyos szintre, ahol élni is tudtam a saját kis komfortos életemet, amivel meg voltam elégedve, mert régebben többre nem voltam képes. A gyermekeim biztatására vásárolok olyan könyveket, amik kifejezetten az agyi működésünkkel kapcsolatos, és azt hiszem, hogy nélkülük nem tudnék most írni sem neked, meg egyáltalán létezni sem tudnék normális színvonalon.
Bátran vedd a kezedbe az ajánlott könyvet, főleg, ha kifejezetten érdekel is a téma maga, mert ilyen egyszerűen ilyen tudáshoz még nem jutottál hozzá, és meseszerű élményekben lesz részed, majd meglátod! :)
Hallgass meg egy dalt, és kutass, keress, s légy kellően kíváncsi a világra! :)
Utolsó kommentek