Ismered azt az érzést, amikor megbántódsz valamin, valami apróságon? Persze ez csak később derül ki, hogy egy kis apróság volt ez a valami. Amikor megbántódsz valamin, akkor van úgy, hogy nagyon megbántódsz, meg is haragszol, a társadra, vagy akár önmagadra is. És ilyenkor jön az, hogy ha már így elbánt velem a sors, akkor legyen még rosszabb, nem érdekel, hogy mi fog történni, csak történjen valami.
És elkezded marcangolni önmagadat, vagy a társadat, és elkezdesz úgy viselkedni, hogy még az édesanyád sem ismerné fel ezt a stílust, amit most felvettél magadra. Nemcsak önmagadat kezded marcangolni, hanem az embereket úgy általában, megharagszol az egész világra hirtelen, mert valami nem úgy történt valamikor, ahogy azt te elképzelted. Hát, mit is mondjak erre? Már ki is találtad, hogy velem korábban számtalanszor előfordult hasonló, és nem is tudtam mit kezdeni a helyzettel, képes voltam én is haragudni az egész világra. Ráadásul még sajnáltam is magam, hogy mennyire elbánt velem a sorsom. Remélem, hogy számodra nem annyira ismerős ez az érzés, de ilyenkor jön a dac, a makacsság, hogy no, jól van akkor, én már hozzá sem fogok szólni három napig, vagy még tovább. De közben őrlődsz, és majd megesz a méreg, hogy neked most miért olyan rossz a helyzeted, miért nem vagy most boldog és miért történik ilyesmi meg nagyon sokszor az életedben. A makacsságot nagyon kevés választja el a haragtól, egyikből lesz a másik, és nagyon nehéz tenni ellene. Vagy történnie kell valaminek, ami hirtelen jobb irányba viszi a kedvedet, vagy te kell, hogy meg tudj változni hirtelen, és neked kell észrevenni, hogy ilyenkor vajon mi is a következő helyes lépés.
Szóval, ha ismered ezt a dacos, haragos énedet, akkor nincs más teendőd, mint amit már annyiszor leírtam, állj fel, mozogj egy kicsit, zökkentsd ki magad a rossz légkörből, és próbáld elfelejteni azt, ami dacossá és mérgessé tett. Persze, hogy nehéz dolog ez, mert az érzelmek uralják az egész testedet, olyasmiket teszel, amit különben nem tennél meg. Hiába ilyenkor minden jó tanács, a saját kis fejedben kell rendet tenni, mert ahogyan gondolkodol, akképpen is cselekszel, és ha nem tudod fékezni az indulataidat, az komoly károkat okoz neked is, de a téged körülvevő embereknek is. Sokszor bántódunk meg még egyetlenegy nap alatt is, sokszor gondolunk rosszat másokról és önmagunkról is. Olvastam valahol, hogy az író elhatározta, hogy a saját jól megérdemelt jókedve érdekében elhatározta, hogy egy napig nem fog senkinek és senkiről rosszat mondani. Csak annyit írt ehhez, hogy senkinek nem kívánja azt a gyötrelmes napot, amit végigélt, mert ugye betartotta amit ígért, de ez számára felért a pokollal, mert rájött, hogy igenis megfordul a fejünkben sokszor, hogy milyen ellenszenves valaki, vagy mennyivel jobban öltözködik, mint mi, de számtalan más hasonló gondolat is megfordul a fejünkben egy nap alatt ugye többször is. Mész az utcán, a jókedved ugye az már régen el van rontva, és szembejön veled egy csodásan kinéző lány, akivel semmi kapcsolatod nincs, csak felhívta magára a figyelmedet, mert szépen, stílusosan, divatosan öltözködik, és egyből megakadt a te szemed is rajta. És ahelyett, hogy elismernéd, hogy igenis egy helyes kis teremtés ez a lány, elkezdesz haragudni rá, ismeretlenül is, mert te épp nem vagy jókedvedben. Sok más példát is lehetne mondani erre a dacos viselkedésre, a lényeg az, hogy vedd észre magadon, hogy benne vagy éppen a gödörben, ahonnan szeretnél kijutni, de egyelőre nem sikerül. Ezért még nem kell másokat hibáztatni, főleg nem ok nélkül. Nyilván önmagamból indulok ki, amikor ezt írom neked, mert bizony, velem nagyon sokszor előfordult ilyesmi régebben. Még most is biztosan bele tudok futni hasonló helyzetekbe. A tanulság csakis az lehet, hogy mindig figyeld az érzéseidet, és ahol szakadást találsz, ott azt be kell foltozni, ki kell javítani, és helyre kell hozni, mégpedig neked, meg nekem, meg aki épp hasonlóan érzi néha magát. Az biztos, hogy kell hozzá idő is, amíg vissza tudod varázsolni magad a régi jó formádba, de megéri a fáradság, mert kiegyensúlyozottabb életet tudsz így majd kialakítani magadnak.
Hallgass meg egy dalt, hallgasd kedvedre. :)
Utolsó kommentek