Összeszedtem magam, sok mindenről lemondok azért, hogy végre jó formába hozhassam magam. A tavasz mindig is varázserővel bír mindenki számára. Ha akarod, ha nem, egészen biztos, hogy a tél után átformál, új gondolatok fognak foglalkoztatni, és terveid között szerepel biztosan egy jó kis méregtelenítő kúra.
Én régebben mindig egy kéthetes csalántea kúrával indítottam a tavaszt, ezzel vártam, hogy a szervezetem megtisztuljon. És mindig siker is övezte ezt a cselekedetemet. De ez már régebben volt, leszoktam róla, de most újra felelevenítem a régi szép időket, és szintén teakúrával indítok most a tavasz küszöbén. Sok mindenről lemondok azért, hogy más formában érezzem magam. Egyre inkább hajlok a mértékletesség felé, mindenben a mérték lesz a fontos. Az étrendben pedig a minőség, nem a mennyiség. Összeírtam tegnap magamnak, hogy jelen pillanatban mi a fontos a számomra, és első helyen ugye kitaláltad, hogy a nagy életmódváltás áll. No, meg az egészség megőrzése, a jó kondíció, virágok ápolása, termesztése, és gyakrabban járok majd a piacra. Mindig is vonzott a piac légköre, még ha nem is vettem semmit, jó volt szétnézni, mit is árulnak és milyen áron, lehet-e alkudni vagy nem? És a legfontosabb, amire nekem szükségem van, az a pihenés, mert kifáradva nem vagyok használható semmire. Komolyan fogom venni, amit most leírtam, mert vagyok már annyi idős, hogy ne csak tréfából gondolkodjam, és meg is tettem már az előkészületeket ehhez.
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor lépnünk kell, mert különben megrekedünk, és vissza is fejlődünk. Ezt nem szabad megvárni, mert sok-sok időbe telik mire újból erőre kapunk, és az időt visszafordítani már nem lehet. Épp ezért legyünk vele barátságban, és kéz a kézben haladva, egymást segítve tegyük a dolgunkat. Így is, úgy is rá leszünk kényszerülve az életmódváltásra egy idő után ha elhanyagoljuk magunkat, épp ezért még időben jó észbe kapni. A laborleletem jó volt legutóbb, ezt kell megőrizni, vagy még jobbá tenni. A kezem ügyébe akadt Dr. Robert C. Atkins és Sheila Buff könyve, a DACOLJ A KORODDAL című, és mivel régebben én is diétáztam az "atkins módszer" szerint, most ezt a könyvet fogom elolvasni, mert rengeteg jó és hasznos tanács van benne. De ugyanígy ráleltem a SZÜLESSÜNK ÚJJÁ 28 NAP ALATT! és a HÉTKÖZNAPI DIÉTA, valamint a ZSÍRÉGETŐ TORNA FELSŐFOKON című könyvekre, ezek nagyon kiérdemlik, hogy foglalkozzam velük. Ajánlom neked is sok szeretettel őket elolvasásra és mindennapi használatra. Tehát indul a tavasz, tartsunk vele mi is, és élvezzük a sok napsütést majd, amire most még egy kicsit várnunk kell.
Küldök neked egy dalt, hozd formába magad, ha úgy érzed szükséged van rá. :)
Utolsó kommentek