"Azt kérded, milyen a Jó. Nos hát, figyelj reám!
Rendezett, igazságos, istennek tetsző, kegyes,
önmagán uralkodó, hasznos, szép s olyan, mi kell,
szigorú és egyenes, mindig haszonnal jár együtt,
félelmetlen, fájdalmatlan, előnyös, kínt nem okoz,
hasznot hajtó, gyönyörszerző, szilárd, kedves ő,
tiszteletreméltó, jót tesz, egyetértést is szerez,
magasztos, igénytelen, gondoskodó, gyors, szelíd,
hosszan elidőz, feddhetetlen, állhatatos."
( Kleanthész töredékeiből)
"Vannak, akik lassítják a gyógyulásukat, hogy elkerüljék a feladatokat, melyekkel egészségesként szembe kellene nézniük." - ebben a mondatban azért eléggé magamra ismertem. Az ismeretes, hogy egy nap 24 órából áll. Ezért egy teljes hétben van 168 óra. Ez épp 7 nap. Egy óra alatt is rengeteg mindent meg lehet csinálni, egy hét alatt pedig sokszor többet. De csak akkor, ha nem halogatjuk a dolgaink elvégzését. Vajon mire vagyunk képesek, ha minden erőnket latba vetjük, és teljes erőbedobással munkálkodunk? Bizony, hatalmas dolgokra vagyunk képesek.
A tv-ben hallottam a címben írt mondatot, és mélységesen együttértek vele. Gondolkodtam, és rájöttem, hogy van, mikor a kevesebb több. Van, mikor talán meg sem kellene írnom egy bejegyzést, mert hátha akaratlanul is megsértek valakit. Nem szeretném, hogy így legyen, ezért ne vedd a szívedre, ha véletlenül nem jól fogalmazom meg amit szeretnék írni.
"Ha valami jót találsz, arra vigyázni kell, hagynod kell fejlődni." - Keressük az utunkat, keresünk valamit az életünkben, ami boldoggá tesz. És ha egyszer rátalálunk, meg kell tudni őrizni magunknak, hogy örökké velünk legyen. Az éj csöndjében sok mindenen elgondolkodunk. Mit csinálunk rosszul, vagy mit csinálunk jól, és mit kellene tennünk, hogy az életünk mindennap szeretetben teljen.
Úgy kívánok neked nyugodt éjszakát, hogy tudd, gondolatban mindig mellettem vagy, sokat gondolok rád, a blogra, és magamra. Vajon mi indított el engem ezen az úton? Mi vitt rá arra, hogy elindítsak egy blogot, és minden érzésemet őszintén eléd tárjam? Nemcsak a betegségemből való gyógyulás reménye volt az ok, valamit kerestem én is, és reméltem, hogy rátalálok majd írás közben. És így is lett. Megtaláltam azt a szeretetet, ami kellett ahhoz, hogy egy kicsit meg tudjak nyugodni. Vigyázok is rá minden percben, és remélem, hogy életem végéig velem marad. Mellettem vagy, és nekem ez elég.
Vigyázz te is magadra, hiszen olyan sokan várnak rád, hogy velük légy. Aludj jól, legyen az álmod szép, és hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Sokszor szeretnénk többet és még többet elérni az életünkben. Észre kell vennünk, hogy az erőnknek is véges a határa, van, mikor lazítani kell, nem szabad túl sokat akarni, be kell érnünk azzal, amit eddig elértünk. Hogyan tehetnénk még jobbá, még szebbé, még tökéletesebbé az életünket?
A szomszédasszonyom remek egyéniség, legalább is nekem nagyon imponál, mikor köszön. Nem egyszerűen köszön, hanem hozzáteszi a keresztnevemet is, vagyis néven szólít. Ez mindenkor így van, és nekem nagyon tetszik. Próbálom utánozni, de ahogy figyelem magam, nekem nem megy olyan jól.
Olvasom Dawid J. Schwartz - Gondolj merészet című könyvét, amit szerintem már ajánlottam neked. Azt írja a könyv, hogy - "Akinek komoly problémái vannak, nem tud addig a mocsárból kikecmeregni, amíg rá nem szánja magát a cselekvésre. Jó kezdet a reménykedés, de kell hozzá a tett is, csak akkor várható győzelem."
Mint már annyiszor, most is megkísérlem életem nagy kihívását, az életmódváltásomat. És erre jöttem rá, ami a címben is szerepel: - "A cselekvés kigyógyít a félelemből." - Lehet, hogy félek egy kicsit lefogyni. Talán túl kényelmes ebben a mostani állapotomban lenni. Lehet, hogy nem tudnám jól "viselni", ha egyszerre lefogynék. Ezért maradok mindig ugyanolyan súlyú, és ezért jönnek az állandó falásrohamok.
Ha komolyan veszem a bejegyzés címét, akkor neki kell kezdenem valaminek, vagyis cselekednem kell, és ez meg fogja szüntetni a félelmet. Nincs több pardon. Nincs több kifogás. Nincs több elnézés. Cselekednem kell, és fogok is.
Tettre kell váltanom minden tudásom. Egy utolsó esélyt adtam magamnak, és ez elég motiváló tényező kell, hogy legyen. Mi van, ha nem sikerül a diétám? Bizony, sikerülnie kell, mert így döntöttem utoljára. Erőfeszítéseket kell tennem, és időt kell áldoznom arra, ami a lefőbb vágyam.
Elég erősnek érzem most magam, hogy ki tudjak tartani. Vissza kell találjak a 10-15 évvel korábbi önmagamhoz, még akkor is, ha tudom, hogy az éveket nem lehet visszaadni. Tanultam a tíz-tizenöt éves kövér korszakomból annyit, hogy legyen elég erőm nemcsak a kezdetekhez, hanem a folytatáshoz is. Bízok magamban, és bízok abban, hogy végre teljesül a kívánságom. Tarts velem. :)
Például pihenj. Relaxálj. Erre korán reggel is van lehetőséged. Tegyél valamit önmagadért. A tested egészségéért, jó közérzetéért és önbizalmáért. A testmozgás, a szellemi-lelki lazítás, az egészséges táplálkozás, a csinos külső mind mind szerepet kell, hogy kapjon a mindennapjaidban. Mozdulj ki otthonról ha úgy érzed bezárod magad néha a négy fal közé. Neked kell megtenni az első lépést egy aktívabb, feszültségektől mentes élet felé, anélkül, hogy újabb nyomasztó teljesítménykényszert erőltetnél magadra. "Mindaz, amit magunkért teszünk, okozzon örömet: csak azt válasszuk ki, ami megtetszik és ami jó hatással van ránk." - olvasom Karin Felix Egészséges szépség című könyvében.
...nehogy azt hidd, hogy a te hibád. Lehet, hogy még nem vagy elég felkészült, hogy befogadd az életedbe azt a sok mindent, ami rád vár az utad során. Sokat kell tanulnunk addig, amíg legbelül mindent el tudunk viselni. Nem mindennap egyforma. Egyszer azt hisszük, hogy a mai napnál ragyogóbb nem is lehetne már, máskor meg jönnek a nyakunkra a sorscsapások. Van, amikor nincs semmiféle átmenet a két érzés között, és ilyenkor is tudnunk kell teljesíteni. Tovább kell tudni menni előre, amíg meg nem találjuk a hozzánk legközelebb lévő lehetőséget. Nem érdemes önmagunkat hibáztatni olyan dolgokért, amiért nem mi vagyunk a felelősek. Az élet kiszámíthatatlan. Nem tudhatod, hogy a következő pillanat mit hoz.
Hát, mindenképpen úgy kellene felébrednünk, hogy már kora reggel érződjön egy kis bizsergés bennünk, érezzük, hogy most valami új, valami megfoghatatlan fog történni. Csinálj mindent egy kicsit másképp, mint ahogy megszoktad. Vigyél lendületet az életedbe. Gondold végig, mi az, amit szívesen csinálnál ma, mi az, amit teljes szívedből kívánnál. Vagyis legelőször kívánj valami olyat, ami felvidít, és amire nagyon vágysz. Ha ez megvan, próbáld minden porcikáddal bevonzani az életedbe ezt a varázst. Csak akkor lesz varázslatos a napod, ha figyelsz is egy kicsit mindenre és mindenkire.
Új hét indult, új reményekkel? Ugye nálad is így van ez? A hét elején még telve vagyunk energiával, ami szépen apadni kezd ahogy folytatódnak a napok egymás után. Nézz körül a környezetedben. Vagy a való világban. Érdekes, hogy vannak emberek, akik szinte minden gondot félre tudnak tenni csak azért, hogy élhessék a saját csodálatos életüket. Szerepet kapnak az életükben ugyanúgy a családtagok, mint a rokonok, vagy a barátok, az ismerősök, de még az ismeretlen emberekkel is könnyen kapcsolatot tudnak teremteni.
Utolsó kommentek