Olyan szokásokra, rendszerességre gondolok, amik mindig állandóak, sosem változtatsz majd rajtuk, vagyis egyfajta rutint kell bevinned az életedbe. Már írtam egy régebbi bejegyzésben, de nem árt feleleveníteni a 10-15 perces szabályt, meglátod, hogy egyszerű, és hasznos lesz idővel, ha jól tudod…
2014.09.12. 04:53 RiaRia
Alakíts ki szokásokat, rendszerességet az életedben
Címkék: élet idő szokás gyakorlás rutin
2014.09.11. 03:19 RiaRia
Add át azt a tapasztalatot, amit te tudsz
A világ fejlődik, s vele együtt mi is változunk. Sok mindent tanulunk életünk során, de van, hogy elfelejtjük tovább is adni tudásunkat. Pedig minden korosztálynak, minden generációnak szüksége van arra, hogy ők is fejlődjenek, változzanak a világgal együtt, (sőt!), megelőzve azt. Elmondok egy…
2 komment
Címkék: élet gondolat öröm világ
2014.08.29. 22:16 RiaRia
Cél: - az élet minőségének jobbítása
Sok mindent tapasztalunk életünk során. Gondolj bele, hogy elégedett vagy-e az életeddel ebben a pillanatban? Ha a válasz nem, biztos, hogy tovább fogsz olvasni, ha a válasz igen, akkor is érdemes velem tartanod. Nem tudom, hogy ki milyen stílusú életet él. Egy azonban biztos, csak úgy jutunk…
Címkék: élet segítség életmód idő vidámság nyugalom tanulni cél változások
2014.08.28. 04:08 RiaRia
A lélegzés az élet, lélegezz helyesen!
Tanulj meg helyesen lélegezni, mert az egészséges életnek talán ez a legalapvetőbb titka. Lélegzés nélkül nem sokáig maradhatunk életben, s ki ne szeretne sokáig élni. Leküzdheted vele a stresszt, a nagy nyomást a mellkasodban. Akár az agykontroll, vagy a meditáció, vagy esetleg az autogén tréning…
Címkék: élet gondolat stressz meditáció könyvajánló gyakorlás nyugalom gondolkozás pillanatok
2014.08.23. 20:09 RiaRia
Légy mindig startra kész!
Képezd magad, együtt kell haladni kis világunk fejlődésével. Sosem tudhatod, mikor lesz szükség arra, hogy toppon légy, mikor lesz szükség arra, hogy segíts másnak, s ekkor szükséged lesz minden erődre, kitartásodra. Élj úgy, mintha mindig az érettségidre készülnél (persze csak képletesen értem),…
3 komment
Címkék: élet segítség jókedv boldogság gyógyulás figyelem erő tervezés vidámság ellenállás tanulni kitartás küzdeni sikerélmények
2014.08.14. 22:39 RiaRia
Amitől félsz, azzal közelebbről meg kell ismerkedni
Amit a címben írtam, azt mindenki tudja, csak kevesen tudják alkalmazni. Félelem! Félelem! Félelem! Aki részese, az tudja miről beszélek, aki még sosem félt (szerintem azért kevesen vannak így), annak bizony arany élete van. Nagyon keserű pirula tud lenni a félelem a maga szorításában. Ezért aztán a…
Címkék: élet segítség szerelem öröm félelem jóság szeretet erő sors barát vidámság harag nyugalom kitartás érzelmek bölcs
2014.08.06. 21:58 RiaRia
Törekedj arra, hogy legyen pénzed, és legyen időd!("pénzt keresni")
Hát, ezzel meg mi a csudát szeretnék írni - kérded magadban. Ismered a mondást biztos, hogy a "pénz nem boldogít!" - (de jó ha van! :)) Vajon mi a fontosabb egy ember életében? Az, hogy legyen elég pénze megvenni álmai tárgyát,stb,,vagy, hogy legyen ideje pénzt keresni, hogy megfelelő otthont…
2 komment
Címkék: élet gondolat stressz kapcsolat jókedv megoldás idő pozitív
2014.08.04. 10:21 RiaRia
A nyugodt légzés hatalma
Nem is gondolnánk, hogy mekkora súlya van életünkben, ha sikerül a nyugodt légzést megvalósítanunk. Számos gyakorlat létezik ennek elérésére, főleg kínai mesterek, jógik tudják ezt magas színvonalon alkalmazni.
Címkék: élet energia nyugalom gondolkozás relax
2014.08.03. 03:19 RiaRia
Légy jókedvű, és jókedvű csak úgy tudsz lenni, ha nincs benned harag
Kegyetlen érzelem tud lenni a harag érzése. Nem kivételez, mindenkit, akit az útjába sodor a jó lélek, kikészít, és borzalmas cselekedetekre tud sarkalni egyeseket. Épp ezért harcba kell szállni vele, mégpedig a lehető leggyorsabban. A tét nem is kicsi!!! Boldogságunk forog mindig kockán, sőt, néha…
Címkék: élet segítség jókedv boldogság mosoly szeretet egyensúly harag nyugalom kedvesség cselekvés
2014.07.31. 14:09 RiaRia
Éld az életed, most!
Lehet, hogy van olyan időszak, amikor feszült vagy, de ha észreveszed, sokkal többször vagy nyugodt. És ez így van rendjén, ha nem így lenne, akkor ott nagyobb lenne a baj. Vedd észre, hogy jókedved van, vedd észre, hogy most úgy "pörögsz", hogy senki sem állíthat meg, minden úgy alakul, ahogy te…
Utolsó kommentek