Vannak olyan dolgaink, amiket egyszerűen megoldunk, de amikor arról van szó, hogy változni kellene, mintha megmakacsolná magát a szervezetünk, és csapdába esünk. Azt hiszem, hogy az új év, az új kezdet mindenkinél beindít egy folyamatot. Nincs ez másképp nálam sem, de hogy könnyebb legyen a változtatás, meg kell alapozni a tudásomat, fejleszteni kell az akaraterőmet, a kitartásomat, és ha tetszik ha nem, meg kell csinálni, amit kitűztem egy napra magamnak.
2016.12.27. 17:09 RiaRia
Minden napra egy kis meglepetés. :)
Vezetek egy füzetet, amiben a napirendemet írom, de nem csak ezt a célt szolgálja, van egy sarok a füzetben, ahol mindig írok aznapra egy kis meglepetést. Ez lehet a családból valaki, akit szeretnék meglepni apró kedvességgel, vagy épp önmagamnak írok egy kis apró ajándékot, amit előtte ki is érdemeltem, vagy ahogy épp a kedvem hozza, és ami épp eszembejut, odaírom ebbe a kis sarokba és a lényeg, hogy mindenképpen meg kell valósítani. Nem kell nagy meglepetésekre gondolni, apró figyelmességek kapnak itt helyet, vagy olyan dolgok, amiket esetleg eddig kellett volna teljesítenem, de nem tettem meg.
komment
2016.12.23. 01:36 RiaRia
Adventi naptár
Rád várt egész hónapban az adventi naptár, remélem, hogy találtál kedvedre valót az egyes ablakok mögött. Az én adventi naptáramban az idén olyan dolgok szerepeltek, amikre nagy hangsúlyt szeretnék fektetni ezután. Vagyis azok, amiket el szeretnék érni a jövő évben:
1.-meggyógyulok, 2.-tudjak dolgozni, 3.-le tudjak fogyni, 4.-eddzek mindennap, 5.-tanuljak, 6.-tisztaság itthon, 7.-vidám legyek mindig, 8.-heti egy pihenőnap, 9.-reformtáplálkozás, 10.-gyalogolni kell, 11.-beszélgetnem kell sokat, 12.-egészségesen éljek, 13.-hosszú, boldog élet, 14.-tudjak jókat főzni, 15.-tudjak aludni, 16.-egészség mindenáron, 17.-napirend betartása, 18.-ésszel kell élnem, 19.-higiénia minden téren, 20.-reggel korán van ébresztő, 21.-agytréning, 22.-a tehetetlenség megfékezése, 23.-virágok szeretete, 24.-mosolyt kell csalni az emberek arcára.
Ezek a célok ha megvalósulnak, mind, mind egy-egy ajándék lesz a számomra, és örömmel veszem tudomásul, hogy fejlődőképes vagyok.
Kívánok neked nagyon sok örömöt és boldogságot az ünnepekre, érezd jól magad, és kezdj új életet a jövő évben, ha úgy érzed, szükséged van rá.
Áldott békés karácsonyt kívánok, teljesüljön minden vágyad, és ha van külön kívánságod, azért te tegyél meg mindent, ami erődből telik. Az újévig remélem, hogy még találkozunk, legyél jó, kedves, és szeretetreméltó. Ünnepeljél jól! :)
"Ne félj, mert én veled vagyok; ne csüggedj mert én vagyok Istened, megerősítelek, sőt megsegítlek, és igazságom jobbjával támogatlak." (Ésaiás 41:10)
komment
2016.12.23. 00:34 RiaRia
Milyen lenne az életed, ha valóra válna, amire vágysz?
Milyen lenne az életed, ha valóra válna, amire vágysz? Boldog, kiegyensúlyozott, vagy lelkesen optimista? Feltetted-e ezt a kérdést valaha önmagad számára? Ha nem, épp itt az ideje elgondolkodnod róla. Gondolkodj azon, hogyan javíthatsz még most, hogy egy szebb, egy boldogabb életet élhess. Mindig írom magamnak a noteszba a megerősítő mondatot, - jobb lesz az életed, ha már most belekezdesz. Mire vársz még? - Tényleg, mire várunk? Az élet nem hozza tálcán elénk a sikereket, azokért nekünk kell megküzdenünk minden nap.
komment
2016.12.18. 17:12 RiaRia
"Válaszd ki a leglelkesítőbb célodat...,
"Válaszd ki a leglelkesítőbb célodat, amelyikért valóban képes vagy korán kelni és későn feküdni." - írja Anthony Robbins az Óriás léptek című könyvében. És ahhoz, hogy meg is valósulhasson, határidőt kell kitűznöd magadnak. Ha egy hegyet szeretnél megmászni, biztos, hogy előtte fölkészülsz rá, nem indulsz el csak úgy a nagyvilágba minden tapasztalat vagy gyakorlás nélkül. Tudod, hogy hosszú út áll előtted, így felkészülsz. Ha egy sziklát szeretnél pl. elmozdítani a helyéről, biztosan gondolkodsz előtte, hogy lehetséges-e és milyen trükköket kell bevetned a cél érdekében.
komment
2016.12.17. 18:19 RiaRia
Hetedhéthatáron túl is...
Tudom, hogy itt vagy a közelemben, mégha hetedhéthatárontúl is laksz tőlem, érzem, hogy mellettem vagy, és most épp olvasod a blogot. Persze csak ha lélekben is velem vagy, akkor dobban egyszerre a szívünk, és olyankor ugyanazt érezzük mind a ketten. Régebben álmodoztam, hogy milyen jó is lenne, ha tudnék írni. Könyvet. Vagy verset. Vagy anekdotát, mesét, vagy bármi olyat, ami maradandó lehetne számomra. Sajnos rá kellett jönnöm, hogy kevés vagyok az íráshoz, nem lesz könyvem a gyógyulásról sem, és semmi másról. Ez nem baj, remélem, hogy a blogot tudom még folytatni.
komment
2016.12.14. 21:21 RiaRia
Ajándékok a karácsonyfa alá.
Bármilyen furcsán is hangzik, de én minden este várom az én angyalkámat, hogy beszélhessek vele. Elmondom, hogy mi bánt, mit szeretnék, mit tudok megtenni az erőmből, és miben kérem a segítségét. A vége mindig az, hogy belealszom a sok kívánság kérésébe, de tudom, hogy a szavaim meghallgatásra találnak. Minden reggel jókedvűen ébredek fel, mert ilyen a természetem, csak néha a csúnya betegségem közbeszól. Sok mindent fogadtam meg az idén, azt, hogy majd jövőre minden másként lesz. Szeretném, ha nem csak egynaposra sikeredne a fogadalmam. Amióta nem írtam neked, sokat gondolkodtam.
A 2017-es év szeretném ha fordulópont lenne az életemben. Igyekezni fogok, hogy amit eddig nem tudtam megtenni, azt mindenképpen beírjam a napi programjaim közé, és ne csak álmaim legyenek, hanem az álmaim valósággá is váljanak. Tudom, ehhez én kellek a legjobban, mindennel azon leszek, hogy meglegyen bennem a kellő erő a megvalósításhoz. A legnagyobb álmom az, hogy mindenben csak a jót lássam meg, ami rossz történik, azt sietve felejtsem is el. Neked is ezt tanácsolom, hiszen mindennek megvan a jó oldala, mégha ott lapul is valahol legalul, észre kell tudnunk venni és elő kell tudni csalogatni a sok szépet és jót.
Van még valami, amit nagyon szeretnék. Megváltozni egy kicsit, hogy én is tudjak másoknak segíteni, ne csak nekem segítsenek, én is ott tudjak lenni kellő időben ahol lennem kell. Ahogy visszapillantok az elmúlt évre, örülök, hogy még mindig veled lehetek. Nem tudom mit tartogat számomra a jövő év, jó lenne ha együtt élnénk meg a csodás pillanatokat, amit az élet elénk hoz. Kell, hogy legyen annyi erőm, hogy mindent megírjak neked, és nagyon fogok örülni, ha velem leszel jóban-rosszban, ahogy a napok jönnek egymás után.
Nézd! Hoztam neked ajándékot, válassz kedvedre, teljes szívemből adom neked, kívánom, hogy velem együtt olyan sok öröm érjen minden nap, hogy alig bírd elviselni. :)
komment
2016.12.05. 03:42 RiaRia
Legyen boldog karácsonyod, és boldog új éved! :)
Még egy kicsit messzebb van a karácsony ünnepe, de most egy időre búcsúznom kell tőled, mert minden időmet leköti most a készülődés, szeretném méltón várni a karácsonyt. Azt kívánom neked, hogy minden álmod teljesüljön, minden kívánságod váljon valóra, és mindig legyen egy kis plusz erőd ami kisegít a mindennapokban. Éljél szeretettel a szívedben, soha ne múljon el a vágy a szívedben egy új, egy jobb holnapért, tegyél meg mindent, ami erődből telik.
Minden nap tegyél az egészségedért egy kicsit, minden pillanatnak add meg a maga örömét, készítsd fel a szívedet, hogy együtt lehessél a szeretteiddel. Ha kedved van hozzá, tégy te is fogadalmat az új évre, és legyen a jövő éved olyan csodás, amilyennek megtervezted vagy megálmodtad magadnak. Ne feledd, minden csak rajtad múlik. Te tudsz tenni azért a legtöbbet, hogy úgy érezd magad minden nap, hogy teli vagy boldogsággal, teli vagy jósággal és teli vagy szeretettel.
Boldog karácsonyt kívánok neked, és legyen a karácsonyfa alatt épp az az ajándék, amit titokban kívánsz magadnak. Élj békében, szeretetben, tombold ki magad szilveszter éjszakáján, és kezdődjön úgy a jövő éved, mint egy varázslat, telve új és szép reményekkel, teli vidámsággal, és teli jókedvvel. Fogadd meg, hogy minden napot megélsz a maga csodás szépségében, legyél minél többet a családoddal, a szeretteiddel, és legyen minden napod egy olyan ragyogó nap, hogy sose felejtsd el.
Készülj az ünnepre, állj meg egy pillanatra, és figyelj, mert karácsonykor mindig varázslat történik, mindig csodás dolgokra számíthatsz, csak nézz jól körül.
Légy jó..., a többi nem számít! :)
komment
2016.12.05. 02:18 RiaRia
Levél Jézuskának.
Hiszed-e, hogy amit tiszta szívből kérsz, az mind megvalósul? Higgy, és hited szerint élj, most van itt az ideje, hogy írhatsz egy levelet Jézuskának, ahogyan azt gyermekkorodban is tetted. Én megtettem minden karácsony előtt, írtam a kívánságok sorát, és vártam gyermeki szeretettel, hogy mind egymás után valósuljon meg. Behúzódtam a kis kuckómba, és őszintén hittem, hogy van egy olyan tündér, aki összegyűjti a kívánságok sorát, és szépen szétválogatva továbbítja azt a megfelelő helyre.
Ma is, mint minden évben, megírom az én kis levelemet Jézuskának, imámba foglalom a kéréseimet, hálát adok amiért annyi mindent megtesz értem, és felnőtt szívvel is várom szeretettel, hogy a kis csodák megvalósulhassanak. Ígéreteim is vannak, és szeretném, hogy legyen annyi erőm mindig, hogy be tudjam őket tartani. Azt kérem a Jézuskától, adjon erőt a mindennapokhoz, annyi terhet adjon a vállamra, amennyit el bírok viselni, és a szeretet fénye ragyogjon be mindig az ablakomon. Ígérem, hogy élek a kínálkozó lehetőségeimmel, vigyázok magamra és társaimra egyaránt. Szeretném végigolvasni a Bibliát egy év alatt. Ez régi álmom, és lesz mindig annyi időm, hogy naponta belelapozzak. Csak annyit kérek, hogy mindig meg tudjak állni a saját lábamon, és ha tudok, segíteni is tudjak a rászorulókon. Mindig vidám leszek, és gyógyulok napról napra. Arra kérem az angyalkáimat, sose engedjék el a kezem, és ha szükség van rá, szorítsák jó erősen ha bajban vagyok.
Hidd el te is, hogy álmaid valóra válnak, csak bíznod kell, remélned, hogy minden amit gondolsz, amire vágysz, az mind megvalósul. :)
komment
2016.12.02. 22:21 RiaRia
Fogadalom a jövő évre...,
....mert ugye nem tudok kibújni a bőrömből, és minden évben teszek fogadalmat, min szeretnék változtatni és mit szeretnék megtartani a már kialakult jó szokásaim mellé. Egy bizonyos stratégiát szeretnék kidolgozni, olyat, amit tényleg meg tudok tartani a jövő évben. Több célt is megfogalmaztam, pl. mozogj többet, vagy kevesebbet egyél, vagy pl. kisebb célokat tűzz ki magad elé, hogy meg is tudd valósítani őket.
Utolsó kommentek