"az élet nem mindig habos torta..."

Keresem, kutatom a hosszú élet titkát, nem titkolt szándékom az, hogy nagyon hosszú, és fitt, egészséges életet élhessek. Gyere, tarts velem, nézzük meg együtt, hogy miért is jó, ha odafigyelünk saját egészségünkre. Azt nem tudom, milyen idős vagy, ha fiatal, akkor épp azért kell megőrizned az eddig…

Bizony, a bosszú, a bosszúvágy nem old meg semmit. Csak rossz lesz tőle a hangulatod. Van bennem egy kisördög, aki nem hagyja, hogy mindig jókedvem legyen. Néha-néha amikor megsértődök, (és én elég sértődékeny típus vagyok), megharagszom. A rossz benne az, hogy magamba is fojtom a haragomat, és…

A bejegyzés címének lényege röviden: - azt csináld meg, amit a legkönnyebb megtenned! - a ráadás pedig az, hogy: - azt a feladatot végezd el legelőször, amit a legszívesebben csinálsz. - Ezzel azt éred el, hogy könnyen belejössz a munkádba, nem kell folyton halogatnod dolgokat, és végül be is…

Mindenkinek van biztos olyan problémája, terve, hobbija, amiről hiszi, hogy megoldja, befejezi, vagy éppen szenvedéllyel csinálja. Nekem ez a fogyókúra, a többi problémát most kizárjuk. Én már szinte olyan szenvedéllyel fogyókúrázom, hogy szinte élvezem, akár hízom, akár fogyok. De eddig még nem…

Van, mikor annyira rossz passzban vagyunk, hogy szinte senkivel nem szeretnénk beszélni. Nálam is előfordul, és nagyon nehezen kászálódok ki belőle. Ha nem szűnik ez a kedvetlenség, próbáld ki az alábbi trükköket. Én akkor vetettem be ezeket a technikákat, amikor még az ágyban feküdve is fáradtnak,…

Van egy rossz szokásom, illetlen egy kissé, illetve inkább durva hiba. Ha kapok ajándékot, vagy más egyebet, nem nézem meg azonnal mit kaptam, pedig a jó modor, az illendőség úgy kívánja, hogy kibontsam rögtön amivel megajándékoztak.Tanulj a hibámból, s légy figyelmesebb, mint én vagyok olykor.

Volt már úgy, hogy nagyon haragudtál valamiért valakire, mert azt hitted, hogy ártott neked? Sokszor ítélünk szubjektíven, csak a saját szemszögünkből nézve a dolgokat. Cseréld fel a szerepeket. Lépj át a másik ember gondolatkörébe, és próbáld meg az ő szempontjából is megítélni, azt, amiért annyira…

"Szeress, ne kérdezd, hogy miért, ha nem magamért: magadért, a jövőért, egy napodért, ezért a meleg mosolyért, mit meg is ízlelhetett ajkad, ennyiért, ízéért e friss pillanatnak." (Illyés Gyula)

Remélem, hogy épp most fordulsz át a másik oldaladra, vagyis az igazak álmát alszod. Bár én épp arról szeretnék írni neked, hogy milyen jó érzés reggel (hajnalban) felkelni. Időt is nyersz általa, s még ilyen zord időben is, mint ami most van éjszakánként, jó, ha kinyitod az ablakot, és tornával…

Szeretnék ajánlani egy könyvet mindazoknak, akik keresik, kutatják, hogyan maradjunk örökké fiatalok. Dr. Ulrich Strunz: Örök fiatalság c. könyvében sok mindene választ ad. A címlap néhány mondata így szól: "Fiatalos külső, gyors észjárás, kiváló erőnlét". - "A testi és szellemi csúcsteljesítmény…