"az élet nem mindig habos torta..."

Miközben írom a sorokat, dúdolom Demjén Ferenc Várj, míg felkel majd a nap című slágerét, ezért is ez a bejegyzés címe. Sokszor vagyok úgy, hogy nagyon magamba feledkezem, és van úgy, hogy saját magamat hergelem egy aránylag jó állapotból egy rossz, majd még rosszabb…

Sose hagyd eluralkodni magadon az érzést, azt, hogy azt hiszed elhagyott mindenki, és nincs kire számíts az életedben. Amikor nagyon egyedül érzed magad, vissza kell tudnod emlékezni olyan történésekre, olyan helyzetekre, mikor minden szép és jó volt körülötted. Van, hogy nagyon…

Vera F. Birkenbihl Sikertréning című könyvének alcímét kölcsönöztem a bejegyzés címének. Ha sikerről van szó, és például erről az idézett könyvről, ajánlom figyelmedbe sok-sok szeretettel elolvasásra, mert egyszerű és hasznos olvasmány. A hátoldalon pl. vastag betűvel…

Nem tudok jól meditációs hanganyagokat meghallgatni. Most úgy érzem, nagyon szükségem van rá a gyógyulás reményében. Szeretem a nyugalmat, amit egy-egy ilyen meditációs technika magával hoz. Régebben hallgattam sokat ezt a hangfelvételt, amit most szeretettel ajánlok neked is.…

Megint csak a Wikipédiához fordultam segítségért, hogy létezik-e olyan érzés, olyan gondolati meghatározás, ami a totális, a teljes ürességhez hasonlít. Ezt a meghatározást találtam, hogy: - kiégési szindróma. Ennek a "burnout" érzésnek a szele csapott meg most nemrég, amikor…

Bekövetkezett az, amitől féltem. Nyár óta alig voltam rosszabbul, de most utólért amitől mindig is félek. Leromlottam, kimerültem. És sosem tudom, hogy mi váltja ki ezeket a rosszulléteket. Sejtem, hogy van oka, biztos is, hogy nem véletlenül gyengülök le. Nagyon nehéz újra…

Van úgy, hogy nem vagyunk kibékülve a világgal. Úgy érezzük, hogy minden és mindenki összeesküdött ellenünk. Sokszor nehéz kilábalni az efféle helyzetekből. Főleg ha még bal lábbal is keltünk fel aznap. Nem mindegy, hogy milyenek a reggeleink. Meghatározó lehet egész napunkra. Azt hiszem, hogy jól…

Nem vagyok strapabíró típus, könnyen kimerülök, és van, hogy hamar feladom, amibe belekezdtem. Pedig tudom, hogy így lemaradok, nem tudom követni az élet áramlását. Elhatároztam, hogy kitűzök magam elé naponta egy nagyobb feladatot, amit ha törik ha szakad, de meg kell csinálnom.…

Van egy jó pár önfejlesztő könyvem, amik segítenek a rosszabb hangulatú napokon túljutnom. Segítettek a helyes gondolkodásmódom kialakításán, mert volt, hogy csak tévelyegtem, s nem tudtam, hogy mitévő legyek aznap éppen. Keresem is a nekem való könyveket, és próbálom…

Szeretnék jól futni, de még a kapuig sem tudok elszaladni úgy, hogy ki ne fulladnék egy kicsit. Veszélyben az erőnlétem. Elég lenne nekem, ha csak a saját szintemet tudnám növelni, de túl nagy kihívás számomra egyelőre. Halogatni nem sok időm van, mert hamar kimerülök, bármit is…